| ２００８年６月２６日 白馬 | 戻る |
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| 4:47 Hakuba47と五竜岳方面 | 4:48 八方尾根と白馬三山方面 |
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| 4:48 アパートの東側 | 4:48 水田を望遠で |
６月２６日、白馬のアパートで、４時４０分起床。昨夜は少し遅いですが。曇りです。気温は１８℃です。定点観測。山は雲に。
さて本日は。
昨日の日記を書きました。
夜、 トレーニングをしました、1３日目です。最初から回転数を９９以上に。
３日間、トエーニングを休んだためか、少し快調。
負荷は15-4分/14-8/13-１6/12-22。走行距離26.9km。
体脂肪率は、この体重計はおかしいです。昨日、東京の女房の所で、計測すると、２２もありました。
大失敗、トレーニングの前に炊飯器にお米をセットしたのに、スイッチが保温のままでした。