| ２００８年７月０６日 白馬 | 戻る |
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| 5:25 Hakuba47と五竜岳方面 | 5:26 八方尾根と白馬三山方面 |
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| 5:26 アパートの東側 | 5:27 水田を望遠で |
７月６日、白馬のアパートで、５時２０分起床。４０分の寝坊でした。曇りで西山の稜線は見えません。気温は２２℃です。定点観測。
さて本日は。
まづ、昨日の日記をＵＰします。その後、今朝の日記をＵＰして、あるデータの入力作業をせねば。
夕方、早めに、 トレーニングをしました、1８日目です。不調です。最初の２０分はまあまあでしたが、その後が回転が上がらず。
負荷は15-4分/14-10/13-16/12-20。走行距離25.2km。
深夜、Ｆ１第９戦イギリスグランプリを見ていて、すっかり遅くなり、その後も、すぐ眠れず。